はじめに：車も人間も定期メンテナンスで寿命が変わる
トヨタの整備士である僕は、毎日たくさんの車と向き合っている。エンジンオイルを無視して走り続ける車は、やがてエンジンを焼き付かす。タイヤの溝を放置すれば、ある日突然スリップする。
では、人間はどうだろう？
3年前から「なんか薄くなってきたかな…」と感じていた頭頂部を放置し続けていた僕。車ならすぐに修理に出すのに、自分の身体には甘い。その矛盾に気づいたとき、ようやく腹を決めました。
月14,000円の治療費をかけてAGA治療に踏み切った整備士の体験記。これは単なる「ハゲ対策」ではなく、「人生設計」の話です。
整備士パパがAGA治療を決断した理由
「まだ大丈夫」という甘い考えが危険な理由
個人差はある。親の遺伝子を引き継いでいれば、進行速度も早い。僕の場合、父も祖父も髪が薄かったから、時間の問題だった。
でも多くの人と同じく、僕も最初は目を背けていた。「今はまだ大丈夫。もう少し様子を見よう」と。でも、これは完全な甘え。車でいえば、エンジン音が変になったのに、修理に出さずに走らせ続けるようなものだ。
気づいたとき、僕は3年のロスを抱えていた。その3年で、失われた毛包は戻ってこない。
決断のきっかけ：「今この瞬間」が最後のチャンスかもしれない
ある朝、鏡を見て思った。「双子の誕生も目前。子どもたちの父として、今の自分の見た目と体力に向き合わなくていいのか？」
整備士の僕なら知っている。予防的メンテナンスと後付けメンテナンスでは、効果も費用も全く違う。早ければ早いほど、選択肢は広がる。
AGA治療もそう。毛包が完全に死滅する前に、今すぐ行動する必要があった。
湘南美容クリニックでのAGA治療診察体験
カウンセリング：プロはすぐに見抜く
湘南美容クリニックに予約を入れてから診察までの数日間、心地よい緊張感があった。「もしかして、医者は『大丈夫ですよ』と言ってくれるんじゃないか？」そんな淡い期待を抱きながら。
カウンセリングは若い女性スタッフが担当。いつ頃から気になったのか、食生活、親の状況、ストレスレベル、趣味まで（ちなみに僕は「趣味はブログです」と正直に答えました。嘘はつきませんでした）、丁寧に聞かれた。
そして、ついに頭部診断。
「あ～、頭頂部が少し間隔が広いですね（笑顔で）」
その瞬間、僕の心は沈んだ。お風呂上がりに感じていた違和感は、幻想ではなく現実だったのだ。これは車でいえば、整備士が「オイル量が基準値以下です」と診断した状態。すぐに対応が必要だ。
院長の二次診断：覆らぬ現実
一通りの話を聞き終えると、院長が登場。白衣を身にまとった姿からは、絶対的な説得力が放たれていた。「もしかして、院長の診断は違う結果を言ってくれるのでは…？」
そんな最後の希望を抱きながら、頭部を診断される。
「生え際は問題ありませんが、頭頂部は確かに間隔が広い。治療の対象ですね」
やはり覆らぬ現実。1度ならまだしも、2度も心をえぐられた僕の精神はボロボロだった。
でも、この瞬間が、同時に「決断の時」でもあった。
AGA治療の具体的な治療法と費用｜整備士が見た「費用対効果」
主な治療選択肢（月額）
治療法 費用 効果 フィナステリド（内服薬・最安値プラン） 3,000円/月 抜け毛を抑制。DHT（薄毛ホルモン）の生成を阻害する。湘南美容クリニックの最安値プラン フィナステリド（内服薬・標準プラン） 3,500円/月 同上。より高濃度の配合 ミノキシジル（内服薬） 15,000円/3ヶ月（5,000円/月） 血流促進により育毛を促す。フィナステリドと併用で効果向上 ミノキシジル（外用薬） 6,000円/月 塗り薬で直接頭部に作用。内服薬との併用で効果増 注射（高濃度ミノキシジル） 80,000円/月（最長1年） 最速効果。ただし費用が桁違い
整備士の視点：投資判断
最初、僕は「注射で一気に治そう」と考えた。最速の効果、最高の結果。でも整備士の僕は、この判断の危険性に気づいた。
車の修理と同じ原理だ。
いくら最高の部品を使っても、メンテナンス計画がなければ、すぐにまた壊れる。AGA治療も同じ。一度生えた髪を維持するには、継続的なメンテナンス（内服薬の継続）が必須だ。
「だったら、フィナステリド最安値プラン3,000円 + ミノキシジル内服で月5,000円。そこに外用薬（塗り薬）6,000円を加えて、様子を見よう」
この判断で、月14,000円の固定費が発生することになった。
「月14,000円」という投資判断＋全額返金保証で安心できる理由
固定費は最小限にしたい。それが僕のモットーだった。でも、この14,000円は違う。
これは「将来の自分への投資」であり、同時に「今を生きる満足度への投資」だ。
さらに、湘南美容クリニックは「全額返金保証」を用意している。つまり、治療開始から一定期間、効果がなければ全額返金してくれるということだ。リスクを最小限に抑えながら、チャレンジできる環境が整っているのだ。
これは整備士の立場からすると、「返品・交換保証付きで部品を購入する」ようなもの。安心感が段違いだ。
双子が産まれたとき、学校の親子参加イベントで、堂々と子どもの前に立つことができる。30年後、孫と会うときに、自信を持ってしゃしんに映ることができる。そういう「人生の選択肢」を買っているのだ。
整備士として、車の価値は「どれだけ長く、安全に走るか」で判断する。それなら人間の価値も同じ。「どれだけ長く、自信を持って生きるか」で判断すべきだ。
治療開始から現在まで｜「続ける」ことの大切さ
この記事を書いている現在、AGA治療を開始してから約4ヶ月が経過している。
正直なところ、劇的な変化はまだない。でも、確実な手応えがある。抜け毛が減った。朝起きた時の枕の毛が目に見えて少ない。これは確かな前進だ。
AGA治療の効果は、一般的に6ヶ月～1年で目に見える変化が出るとのこと。焦る必要はない。むしろ、ここからが勝負だ。
整備士が考える「人生メンテナンス」の本質
車は、定期的にメンテナンスされた個体ほど、長く高いパフォーマンスを発揮する。5年ごとのフルオーバーホール、10年ごとのエンジン交換…そうした積み重ねが、車の寿命を決める。
人間も同じじゃないだろうか。
- 毎朝の散歩（体のメンテナンス）
- 朝日を浴びること（メンタルのメンテナンス）
- AGA治療（外見のメンテナンス）
こうした小さな投資の積み重ねが、10年後、20年後の人生の質を大きく左右する。
終わりに：AGA治療を考えているあなたへ
もし今、鏡の前で「なんか薄くなってきた…」と感じているなら、この瞬間が行動の最後のチャンスかもしれない。
AGAは進行性だ。放置すれば確実に進む。でも、早期対応すれば、確実に食い止められる。
診察は恥ずかしい？そんなことはない。整備工場に車を持ってくるのと同じだ。プロに見てもらい、プロの判断で対応する。それだけだ。
月14,000円は高い？それは「人生設計」の問題だ。外食を1回減らす、サブスクを1つ減らす、そういった選択で捻出できる金額。それで、今後30年の人生の質が変わるなら、安いものだ。
整備士の僕は知っている。予防保全と事後保全では、効果も費用も全く違う。
もし迷っているなら、迷わずに行動してください。医者の診断を受けることのデメリットは何もない。判断は診察後で十分です。
あなたの人生というエンジン、今が最高のメンテナンスのタイミングですよ。
追記： 2026年6月に双子が産まれることが決まっています。子どもたちとの思い出を「堂々と」作るために、この決断は本当に正しかったと思っています。
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